我が家の丼 ゴーヤと鶏肉 ☆ひつこママ☆☆ @cook_40351907 我が家の丼ですゴーヤ、玉ねぎ、鶏肉、卵が好きで考えたレシピですこのレシピの生い立ちゴーヤチャンプルー風な丼が食べたくて☆ もっと読む 我が家の丼ですゴーヤ、玉ねぎ、鶏肉、卵が好きで考えたレシピですこのレシピの生い立ちゴーヤチャンプルー風な丼が食べたくて☆ もっと読む 我が家の丼 ゴーヤと鶏肉 ☆ひつこママ☆☆ @cook_40351907 我が家の丼ですゴーヤ、玉ねぎ、鶏肉、卵が好きで考えたレシピですこのレシピの生い立ちゴーヤチャンプルー風な丼が食べたくて☆ もっと読む 我が家の丼ですゴーヤ、玉ねぎ、鶏肉、卵が好きで考えたレシピですこのレシピの生い立ちゴーヤチャンプルー風な丼が食べたくて☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 鶏肉 1枚 ごま油 適量 玉ねぎ 1個 ゴーヤ 1本 溶き卵（砂糖大さじ1入） 卵2個 塩麹 大さじ1 塩、コショウ か各少々 鰹節 1パック アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉を食べやすい大きさに切りごま油で、両面を焼きます。その後、軽く塩胡椒します 2 薄く切った玉ねぎ、ゴーヤも一緒に炒めます火が通ったら塩麹を入れ味付けをします 3 溶き卵（砂糖大さじ1をいれる）をいれる。焦がさないよに注意してくださいね 4 お好みで、塩コショウをプラスして、仕上げに鰹節をかけて完成です☆ 5 我が家のゴーヤ鶏肉丼めしあがれー コツ・ポイント ゴーヤの苦味と甘い卵の相性抜群。鶏肉は塩麹で、さらに柔らかくなりました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20920554 コピーしました！ ☆ひつこママ☆☆ @cook_40351907 2022/08/20 12:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして、ひつこママです（╹◡╹）高校生、中学生の娘が2人、夫とひつこママの４人家族です。皆様のレシピを参考に毎日、楽しく料理しています。つくれぽや、ひつこママのレシピ参考にしてくださり感謝しております(*´∀`)♪お野菜中心のお料理を増やしていきたいと思います。 もっと読む このレシピのキーワード 丼 鶏肉 ゴーヤ こうじ かつお節 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ もちもちポテトもち（みたらし風） イワシのレモン大葉風味 紅茶葉入り米粉シフォンケーキ じゃが芋・胡瓜・竹輪のマヨネーズ和え♪ ネギ焼き 夏にピッタリ！簡単オクラの白だしわさび レンジで簡単♡ほくほくかぼちゃの煮物 炊飯器で簡単！豆乳と豆腐のヘルシーケーキ ✿そら豆のスープ✿(ポタージュ) クレームブリュレはおうちで簡単！スイーツ Honey Butter Garlic Chicken Fried Chicken Fritters 🤤 Chinese BBQ Chicken Marinade Guacamole Mango chicken 今日の夕飯 サラダ デ ビョフ(ポテトサラダ風) 炊飯器で放置！豚足の甘酢煮 キウイゼリーのフローズンフルーツ乗せ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20920554
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