モロッコいんげんと人参のかきあげ

さりまっち
さりまっち @cook_40337599

柔らかいモロッコいんげん(北海道ではささげ豆)で彩りの良い美味しいかき揚げ!あっという間になくなります♡
このレシピの生い立ち
たくさん頂いたので、母のレシピで作りました!

モロッコいんげんと人参のかきあげ

柔らかいモロッコいんげん(北海道ではささげ豆)で彩りの良い美味しいかき揚げ!あっという間になくなります♡
このレシピの生い立ち
たくさん頂いたので、母のレシピで作りました!

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材料

5人分
  1. モロッコいんげん 20本くらい
  2. 塩(下処理用) 適宜
  3. にんじん 1本
  4. 1個
  5. 小麦粉 1カップ
  6. 白だし 小さじ1/2
  7. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    モロッコいんげんは塩で揉んで洗い、斜めに太めの千切りにする。

  2. 2

    にんじんも千切りする。

  3. 3

    溶き卵に冷水を入れて計1カップにする。

  4. 4

    ボウルに小麦粉1カップを入れ、3の溶き卵+水、白だしを入れて衣を作り、いんげんとにんじんを入れ混ぜる。

  5. 5

    170度に熱した油に、スプーンやおたまなどでネタを入れ、形を整えながら途中で裏返して揚げる。

  6. 6

    完成!
    写真では分かりにくいですが、12個くらいあります。

コツ・ポイント

今回はお弁当用も考えて風味づけに白だしを使いましたが、無くても大丈夫です!

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さりまっち
さりまっち @cook_40337599
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北海道の働く母です。5人分のご飯と3人分のお弁当頑張ってます!お弁当のすき間を埋めるため、日々奮闘中です☆
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