レンジで枝豆を茹でる方法

★きらら☆
★きらら☆ @cook_40326162

お湯を沸かす手間がなく、茹ですぎの心配もないので、好みの固さに出来ます♪
このレシピの生い立ち
茹でるよりも味が濃く、甘くなるということを知り、レンジ調理を試してみました。

レンジで枝豆を茹でる方法

お湯を沸かす手間がなく、茹ですぎの心配もないので、好みの固さに出来ます♪
このレシピの生い立ち
茹でるよりも味が濃く、甘くなるということを知り、レンジ調理を試してみました。

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材料

2人分
  1. 枝豆 250g(1袋)
  2. 塩(揉み洗い用) 小さじ2
  3. 塩(味付け用) 小さじ2/3

作り方

  1. 1

    (枝豆は枝付きの場合は枝から外す。)
    流水で揉むようにしてよく洗い、ザルにあげて軽く水気をきる。

  2. 2

    枝豆に塩を振りかけ、手でよく揉む。
    (枝豆同士をよく擦り合わせたり、ザルに擦り付けたりするようにして産毛を取り除く。)

  3. 3

    枝豆をよく洗い、産毛や汚れをきれいに洗い流したらザルに上げ、水気を切る。

  4. 4

    耐熱容器に移し、塩をかける。
    よく混ぜ、塩を馴染ませる。

  5. 5

    ふんわりとラップをかけ、500Wで3分加熱。一旦取り出し、上下を入れ替えるように混ぜる。

  6. 6

    再度、ラップをし500Wで3分加熱する。
    レンジから取り出し、ラップをしたまま5分ほど蒸らす。

  7. 7

    その後、ザルに上げ水気を切ったら出来上がり☆

コツ・ポイント

レンジは2回に分けることで加熱ムラを抑え、均一に熱が通るようにする。

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