ダイエット☆簡単豆腐粥
まいちーDX @cook_40359130
腹持ちのいいダイエットご飯です。
ラー油かけるのもありです！
このレシピの生い立ち
ダイエットでガッツリ食べれるものを
探していたものをアレンジしてみました！
ダイエット☆簡単豆腐粥
腹持ちのいいダイエットご飯です。
ラー油かけるのもありです！
このレシピの生い立ち
ダイエットでガッツリ食べれるものを
探していたものをアレンジしてみました！
作り方
- 1
豆腐と水をフライパンに入れ、小さく潰します。
-
- 2
鶏ガラスープの素、ニンニク、生姜チューブを各4cm、
お好みでコチュジャンを入れて混ぜます。 -
- 3
火をつけて沸騰したら、卵を回し入れ、気が通れば完成です。
お好みで鰹節とネギをトッピング☆
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