サバ缶ほうれん草チーズのせ クックEP3GHL☆ @cook_40305920 ちゃっちゃと サバ缶でアテ作りましょこのレシピの生い立ちちょいとつまみたいなーと思い やってみたら美味しかった もっと読む ちゃっちゃと サバ缶でアテ作りましょこのレシピの生い立ちちょいとつまみたいなーと思い やってみたら美味しかった もっと読む サバ缶ほうれん草チーズのせ クックEP3GHL☆ @cook_40305920 ちゃっちゃと サバ缶でアテ作りましょこのレシピの生い立ちちょいとつまみたいなーと思い やってみたら美味しかった もっと読む ちゃっちゃと サバ缶でアテ作りましょこのレシピの生い立ちちょいとつまみたいなーと思い やってみたら美味しかった もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 サバ缶 1缶 ほうれん草 冷凍の 適量 スライスチーズ １枚 お好みでマヨネーズ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 器に、サバ缶をほぐして入れる 冷凍ほうれん草を彩りよく入れあえる 2 マヨネーズと、胡椒とお好みで入れて混ぜる さらに辛いのが好きな方は、七味をたっぷりかける 3 スライスチーズをのせて、 あればごま油を回しかける ２分ほどチンすれば完成 4 お好みでタバスコをかけるとさらにピリ辛でおすすめです！ コツ・ポイント わたしは、サバ缶汁ごと入れました！！今回は、超手抜きなので、チンしたけれどーオーブンでやるとチーズこんがりしてさらに、うまいと思います 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？クックEP3GHL☆さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20935079 コピーしました！ クックEP3GHL☆ @cook_40305920 2022/08/23 04:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サバ 缶詰 ほうれん草 スライスチーズ 似たレシピ その他のレシピ 蒟蒻炒め 衝撃の美味しさ！納豆ピザライス(ナピラ) 小松菜とにんじんの味噌レモン和え つるむらさきとさばの炒飯 ポテトガレット ご飯がはかどる！ブリのネギポン焼き お肉しっとり♡ハニーケチャップチキン ワンパンでパパッと白菜とひき肉の春雨炒め 計り不要！生チョコみたいなガトーショコラ レンチン！胡麻オクラ Low Carb (Keto-friendly) Flan Custard dessert White Chocolate Pumpkin Crock Pot Cajun Sausage & Beans Spaghetti with anchovy butter, crispy crumb and seared lemon Cinnamon Bundt Cake Fried Pork Chop ワンパンでパパッと白菜とひき肉の春雨炒め 枝豆ゴマご飯 大葉 大量消費！シソのジェノベーゼソース 我が家のゴーヤチャンプルー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20935079
アプリでひらく
