簡単味付け【ブリのめんつゆバター焼き】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

味付けはめんつゆとバターだけで簡単手軽!ブリは腹身を使用して火を入れ過ぎずに焼いて柔らか!な、鰤のめんつゆバター焼きです
このレシピの生い立ち
めんつゆ×バターは何にでも合う組み合わせなので、息子達が食べやすい様に作ったのが最初です。
めんつゆは、出来れば醤油感満載な物ではなく、薄めな醤油感の物がおススメです。優しい風味でブリが一段と美味しく感じます。

簡単味付け【ブリのめんつゆバター焼き】

味付けはめんつゆとバターだけで簡単手軽!ブリは腹身を使用して火を入れ過ぎずに焼いて柔らか!な、鰤のめんつゆバター焼きです
このレシピの生い立ち
めんつゆ×バターは何にでも合う組み合わせなので、息子達が食べやすい様に作ったのが最初です。
めんつゆは、出来れば醤油感満載な物ではなく、薄めな醤油感の物がおススメです。優しい風味でブリが一段と美味しく感じます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ブリ切り身(腹身) 4切れ(400g)
  2. ししとう 8本
  3. 適量
  4. 薄力粉 適量
  5. こめ油(又はサラダ油) 大匙1
  6. ●バター 20g
  7. めんつゆ(2倍濃縮) 大匙3
  8. ◯水 大匙2
  9. バター 10g
  10. (好みで)一味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    ブリは全体に塩を振って10分置き、キッチンペーパーで水気を押さえて、薄力粉を全体に塗す。

  2. 2

    ボウルに◯を合わせておく。

  3. 3

    ししとうは爪楊枝で2〜3ヶ所穴を開ける。

  4. 4

    フライパンを強めの中火で熱して●を加える。1を盛り付け時上になる面を下にして並べる。

  5. 5

    こんがり焼き色が付いたら裏返し、周りにししとうも加えて1〜2分程焼く。

  6. 6

    火を止めて、直ぐに2を鍋肌から回し入れ、バターも加える。タレを回し掛け、バターが溶けたら直ぐにブリを器に取り出す。

  7. 7

    タレを回し掛けてししとうを添え、好みで一味唐辛子を振る。

  8. 8

    ※ 画像のブリで、今回裏返してから1分焼きました。厚みや大きさによって調整をお願いします。

  9. 9

    ※ 今回使用した「めんつゆ」です。

コツ・ポイント

鰤は前以て全体に塩を振ってから水気を押さえて、臭みを取り除きます。
香ばしく色よく焼き色が付いてから裏返します。
獅子唐は爆発防止のために穴を開けています。
余熱でもどんどん火が入るので、バターが溶けたら直ぐに鰤を取り出して下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
もっと読む

似たレシピ