ホワイトソルガム「おかしミックス粉」使用

材料をポリ袋に入れ、よく混ぜる。(注）袋は必ず耐熱120℃以上のポリプロピレン袋を使用して下さい。材料を１：１で混ぜる

袋の中の空気を抜き、棒状に形を整える。袋に空気が入らない様ねじり、なるべく上の方で結ぶ。

鍋に水を入れ、一回り小さい皿を敷いた中に②を入れて火をつける。沸騰したら中火にし、約10分加熱する

鍋から出したらなるべく早めにハサミで袋を開け、食べ易い大きさにカットする。（注）閉じたままにしておくとふくらみがなくなる

ペットボトルや豆乳の紙パックなども非常時にはお皿代わりに使えます。ビニール袋をそのままかぶせたり、ホイルを敷いてもよい

コーン蒸しパンとオレンジ蒸しパンを一緒に盛り付け