油不使用♪鯖の甘酢焼き ikuta925 @cook_40340417 下味冷凍で簡単鯖レシピです♡このレシピの生い立ちケトジェニックで食べれる良質な脂質が取れるように作りました♡ もっと読む 下味冷凍で簡単鯖レシピです♡このレシピの生い立ちケトジェニックで食べれる良質な脂質が取れるように作りました♡ もっと読む 油不使用♪鯖の甘酢焼き ikuta925 @cook_40340417 下味冷凍で簡単鯖レシピです♡このレシピの生い立ちケトジェニックで食べれる良質な脂質が取れるように作りました♡ もっと読む 下味冷凍で簡単鯖レシピです♡このレシピの生い立ちケトジェニックで食べれる良質な脂質が取れるように作りました♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鯖 2切れ 醤油 小さじ1 みりん 小さじ1 酒 小さじ1 酢 小さじ1 生姜 2.3㌢ 砂糖 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ジップロックに鯖、醤油、みりん、酒、酢、生姜、砂糖を加え揉み込んで下味冷凍。 2 解凍後、フライパンにフライパン用アルミホイルを敷いて両面焼く。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20942170 コピーしました！ ikuta925 @cook_40340417 2022/08/24 10:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ローファット▷ケトジェニック挑戦中♡ヘルシーで簡単レシピを載せてます♡ Instagram▷@ikuta_cook もっと読む このレシピのキーワード サバ 酒 しょうが 似たレシピ その他のレシピ タイの皮の酢の物 ほうれん草の胡麻和え風ナムル ゴーヤと豚肉の味噌煮 はちみつ入り大豆の煮豆 ぶりの味噌煮 2色おはぎ ごはんがすすむ◎かんたんチャプチェ しっとり♡バナナ豆腐ホットケーキ 【男のモテ料理】本格！！ガパオライス！！ チキンステーキ＊ハニーケチャップソース Crockpot Taco 🌮 Meatloaf Peanut butter pie Old Fashion Chicken and Cornbread Dressing Wolfgang Puck's Famous California Pizza Dough Orange “Pandora” Chicken サラダチキンともやしのナムル 夜に仕込めば朝楽ちんオーバーナイトオーツ 冷めても美味しい唐揚げ 大きめの野菜のグリル？ソテー？玉ねぎ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20942170
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