簡単♡納豆にしらすとインゲン入れてみた♡

Name: 簡単♡納豆にしらすとインゲン入れてみた♡
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 納豆 1パック; インゲン 5本; しらす 大さじ2; 鰹節 一つかみ; 醤油 小さじ1/2; 味の素 3シャンシャン

あーこ姐 @cook_40093226

埼玉県越谷市

納豆にインゲンとしらすを混ぜると美味しいよ(σ*´∀｀)ご飯に乗せたり、おつまみにどうぞ～♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものを混ぜて新たな納豆を作ってみました(*´∀｀*)
インゲンは食物繊維を多く含んでいるので、ダイエットにもオススメ♡

簡単♡納豆にしらすとインゲン入れてみた♡

あーこ姐 @cook_40093226

埼玉県越谷市

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材料

1人分

納豆 1パック
インゲン 5本
しらす大さじ2
鰹節一つかみ
醤油小さじ1/2
味の素 3シャンシャン

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作り方

1

インゲンはお好みのかたさに茹でて小さく刻む。ボウルに納豆はタレとカラシを入れて練る。
2

ボウルに刻んだインゲンとしらす、鰹節、醤油、味の素を入れてよく混ぜる。
3
器に盛って出来上がり～ん♪お好みでゴマを入れるのも◎ご飯に乗せる際は卵黄がオススメ♡
4
ご飯に乗せて朝ごはんにしました♡
5

2022/10/11
話題入りしました～♡
作ってくださった皆様、ありがとうございます(σ*´∀｀)

コツ・ポイント

混ぜるだけ簡単♡

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つくれぽ

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あーこ姐 @cook_40093226

2022/09/02 02:26に公開

埼玉県越谷市

2016/5月にマイキッチン開設♡酒を飲むために生まれてきたのか？ってぐらいの酒好きです♡なので万年ダイエッター！最近は東洋医学にハマってます。酒はやめられないけど健康オタクです。職業→パブのチーママ好きなもの、趣味→ダイエット、美容、ボディピアス、レゲエ、ヒップホップ、納豆、ご飯、卵、猫、日焼け、相撲、酒全般、煙草、居酒屋巡り2025年春頃から料理で砂糖は使わず九重櫻のみりんを使っています。小麦もなるべくとらないようにしています。ぬか漬け好きの発酵同盟(発酵同盟)No.2副会長よろしくお願いします(о´∀`о)

このレシピのキーワード

しらすいんげんかつお節納豆

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