えのきハンバーグ~和風トマトソースがけ~

長野県 @cook_40110591
えのきたけをたっぷり使ったハンバーグとトマト缶を使用したソースとの相性がバツグン♪さっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
長野県の特産物であるえのきたけを使用し、信州ならではのハンバーグにしました。また、和食にも合うように、さっぱりした味付けのハンバーグを考えてみました。
えのきハンバーグ~和風トマトソースがけ~
えのきたけをたっぷり使ったハンバーグとトマト缶を使用したソースとの相性がバツグン♪さっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
長野県の特産物であるえのきたけを使用し、信州ならではのハンバーグにしました。また、和食にも合うように、さっぱりした味付けのハンバーグを考えてみました。
作り方
- 1
えのきたけ、玉ねぎをみじん切りにする。
- 2
ボウルに合いびき肉、卵、塩、こしょうを入れてよくこね、しっかりと混ざったら①とパン粉を加えてさらに混ぜ合わせる。
- 3
楕円形に形を整え、油を熱したフライパンに入れ、中火で3分ほど焼く。
- 4
焼き色がついたら裏返し、水を少々加えて蓋をし、蒸し焼きにする。
竹串をさして透明な肉汁が出たら焼き上がりなので皿に盛る。 - 5
同じフライパンに★の調味料を加え、ひと煮立ちしたら火からおろす。
コツ・ポイント
えのきたけは水きりの必要がなく、刻むだけで簡単に混ぜ込むことができ、かさましにもなります。玉ねぎ、えのきたけはできるだけ細かいみじん切りにすることで崩れにくくなります。【一人分:熱量221kcal 食塩相当量1.3g 野菜&きのこ量90g】
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