ニラとひじきのつくねバーグ弁当♡

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材料

  1. ニラ
  2. ひじき 1g
  3. とうもろこし
  4. 蓮根
  5. ミニトマト
  6. さわら
  7. 酒
  8. いか
  9. 魚
  10. ブロッコリー

作り方

  1. 1

    ニラひじきつくねバーグ
    とうもろこし
    蓮根のきんぴら
    卵焼き
    ミニトマト

  2. 2

    さわらの酒粕漬け焼き
    焼き明太子
    いかの甘だれ揚げ冷食
    魚ナゲット冷食
    ブロッコリー

コツ・ポイント

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