オクラ&もずく♪#ポン酢であっさり!

merryG
merryG @cook_40075594

ポン酢で簡単♪
モズクとオクラの
相性ピッタリ!
カニカマの旨味も加わり
美味しい酢の物♡
#お惣菜
#酒の肴
このレシピの生い立ち
オクラの酢の物を
考えた時
ネバネバ仲間の
モズクが
合いそうだと思い
作ったレシピです。

オクラ&もずく♪#ポン酢であっさり!

ポン酢で簡単♪
モズクとオクラの
相性ピッタリ!
カニカマの旨味も加わり
美味しい酢の物♡
#お惣菜
#酒の肴
このレシピの生い立ち
オクラの酢の物を
考えた時
ネバネバ仲間の
モズクが
合いそうだと思い
作ったレシピです。

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材料

2人分
  1. オクラ 4本
  2. もずく 80g
  3. カニかま 2本
  4. (A)ポン酢 大さじ1
  5. (A)ハチミツ 小さじ1弱

作り方

  1. 1

    ○オクラは
    産毛を取り除き
    ヘタを取り除く。
    ○塩一つまみを
    加えた熱湯で
    色良く茹で
    冷水に取る。

  2. 2

    ○オクラの水気を
    ペーパーで
    拭き取る。
    ○1cm長さに
    カットする。

  3. 3

    ○ボールに
    (A)を入れ
    混ぜ合わせる。
    ○モズク
    (2)のオクラを入れ
    しっかり
    混ぜ合わせる。

  4. 4

    ○(3)にカニカマを
    粗くさきながら
    加える。
    ○軽くざっくり
    混ぜ合わせる。
    ○器に盛り付ければ
    出来上がり♪

コツ・ポイント

○オクラの産毛は
塩を手に取り
擦り合わせる様にして
取り除くと良い。
○カニカマを
加えることで
彩りと旨味が加わる。
○ネバネバ仲間の
オクラとモズクは
相性が良い。

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食べるのも作るのも大好き♡*栄養士資格*日々のお料理が少しでもお役に立てれば嬉しい限りです♡*つくれぼ*して下さる方々♡本当にありがとうございます♡とても励みにさせて頂いております。*レシピの見直し*を随時しております。宜しくお願い致します。https://merryg.blog.jp/「♡merryG♡の美味しい時間(^^♪」*イラストを描いています♪
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