サイリウムわらび餅ドリンク
きめやか美研 @kimeyakabiken
注目のわらび餅ドリンクを低カロリーに手作りする!餅のカロリーはゼロ。砂糖不使用でも満足感がある。
このレシピの生い立ち
サイリウムわらび餅を小さく刻んで抹茶ドリンクに。甘さ、食感も本物に近くこれで餅のカロリーはゼロ、１杯10kcalなら作ってみる価値ありです。
サイリウムわらび餅ドリンク
注目のわらび餅ドリンクを低カロリーに手作りする!餅のカロリーはゼロ。砂糖不使用でも満足感がある。
このレシピの生い立ち
サイリウムわらび餅を小さく刻んで抹茶ドリンクに。甘さ、食感も本物に近くこれで餅のカロリーはゼロ、１杯10kcalなら作ってみる価値ありです。
アプリでひらく作り方
- 1
皿にAを混ぜてから水を入れ混ぜ電子レンジ500wで1分加熱する。
- 2
1を粘りがでるまで混ぜて粗熱をとりストローに通るように5ｍｍほどに細かく刻む。
- 3
コップにBを混ぜてから水を入れて混ぜる。
- 4
3に2と氷を入れて混ぜる。
- 5
サイリウム（きめやか美研）糖質ゼロのわらび餅風が作れる食物繊維。なめらかな超微粉・匂いの少ないタイプ。
-
- 6
ラカンカの香り（きめやか美研）カロリーゼロ、糖質ゼロの植物性甘味料。砂糖の３倍の甘さ。
-
コツ・ポイント
サイリウムとラカンカの香りを均一に混ぜてから水に混ぜ合るとダマになりにくく、小さなダマもスプーンの背でつぶせます。加熱後は手早く何度も混ぜて粘りを出します。
吸うときに喉の詰まりにご注意ください。
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