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タッパーで作るオートミール蒸しパン
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タッパーで作るオートミール蒸しパン-レシピのメイン写真

タッパーで作るオートミール蒸しパン

azs310
azs310 @cook_40225949

簡単に作れるおやつ蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
産後のダイエットのおやつ用に。
市販のおやつは食べないようにしたので、栄養もとれて甘味もあって満足感のあるものを。

簡単に作れるおやつ蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
産後のダイエットのおやつ用に。
市販のおやつは食べないようにしたので、栄養もとれて甘味もあって満足感のあるものを。

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タッパーで作るオートミール蒸しパン

azs310
azs310 @cook_40225949

簡単に作れるおやつ蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
産後のダイエットのおやつ用に。
市販のおやつは食べないようにしたので、栄養もとれて甘味もあって満足感のあるものを。

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産後のダイエットのおやつ用に。
市販のおやつは食べないようにしたので、栄養もとれて甘味もあって満足感のあるものを。

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材料

  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 卵 1個
  • 砂糖 大さじ1
  • 牛乳 100cc
  • オートミールパウダー 30g
  • きな粉やココア、抹茶 大さじ1
  • 焼き芋 50g~100g
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作り方

  1. 1

    タッパーにオーブンシートを敷く

  2. 2

    ボウルに焼き芋を除く材料を入れて混ぜ合わせる

  3. 3

    ボウルの中身をオーブンシートを敷いたタッパーに入れる

  4. 4

    タッパーを揺らして平らにならし、焼き芋をちぎりながら入れる

  5. 5

    ラップをせずに500wのレンジで6分加熱

  6. 6

    冷めたらオーブンシートごと外して好きなサイズに切り分け、またタッパーに戻して冷蔵庫で保存

コツ・ポイント

タッパーにオーブンシートを敷くことで蒸し上がってから楽に型から外せて好きなサイズに切り分けてまた戻せます。

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azs310
azs310 @cook_40225949
2022/09/02 05:37に公開

このレシピのキーワード

抹茶 きな粉 ココア オートミール 牛乳 卵

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