絶品ムネ肉チャーシュー marキッチン @cook_40357099 ラカント使用で糖質オフ！レンジで簡単！このレシピの生い立ち調味料足したり引いたり何度も作って研究しているレシピのひとつです もっと読む ラカント使用で糖質オフ！レンジで簡単！このレシピの生い立ち調味料足したり引いたり何度も作って研究しているレシピのひとつです もっと読む 絶品ムネ肉チャーシュー marキッチン @cook_40357099 ラカント使用で糖質オフ！レンジで簡単！このレシピの生い立ち調味料足したり引いたり何度も作って研究しているレシピのひとつです もっと読む ラカント使用で糖質オフ！レンジで簡単！このレシピの生い立ち調味料足したり引いたり何度も作って研究しているレシピのひとつです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ムネ肉 1枚 ☆調味料☆ しょうゆ 大さじ1.5 ラカント（砂糖） 大さじ1.5 オイスターソース 小さじ1 酒 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1 おろし生姜 小さじ1 ごま油 大さじ1 塩こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 皮を取ったムネ肉と☆調味料☆を全て耐熱容器に入れてよく揉み込む 2 ラップかフタをして600wのレンジで3分加熱取り出してひっくり返し、更に2分〜3分様子を見ながら加熱 3 あら熱が取れたらそのまま冷蔵庫で一晩おく 4 ★加熱時間2〜3分に変えました！肉の大きさ、レンジの癖で美味しい時間見つけてくださいね！ コツ・ポイント ムネ肉の大きさによって加熱時間調節すると良いと思います一晩置かなくても食べられますが、冷めると切りやすくなり、味も染みて美味しくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20957944 コピーしました！ marキッチン @cook_40357099 2022/09/09 10:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作る、食べる、飲むことを愛してやまない食育インストラクターのキッチン。［つくレポ］ありがとうございます♡励みになります！ もっと読む このレシピのキーワード チャーシュー 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ チーズふわとろ卵ご飯 ほりにしで、最速激うまベーコンレタス炒飯 節約☆えのきたっぷりつくね タレは2種 我が家のポテトサラダ 肉入りのふわふわスクランブルエッグ ひと手間で超絶品！究極のハムサンド 超簡単＊鶏もも肉のハチミツレモン醤油焼き ✿かぼちゃとさつま芋のサラダ✿ 【材料シンプル】蓮根のはさみ焼き タラのホイル焼き Crockpot Saucy Chuck Roast Pumpkin scones Starbucks ripoff? The ABSOLUTE BEST Roasted Garlic Cheese Bread 🥖 Creamy chicken over noodles Homemade Salsa 豚トロのにんにく味噌炒め 黒ごまと黒糖のもっちりあんぱん 梨ソースのチキンシャリアピンステーキ ヨウサマの減塩レモン×生姜 醤油酢サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20957944
アプリでひらく
