レンチン☆茄子のごま和え

きっかママ
きっかママ @cook_40028000

単品で出来る惣菜はあと一品にピッタリ♪さっぱりと食べられます。

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物で作る和え物。少量のお酢を加えて味に変化をつけています。自宅でも仕事先のお宅でも作る副菜。

レンチン☆茄子のごま和え

単品で出来る惣菜はあと一品にピッタリ♪さっぱりと食べられます。

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物で作る和え物。少量のお酢を加えて味に変化をつけています。自宅でも仕事先のお宅でも作る副菜。

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材料

2人分
  1. ナス(15cm) 1本
  2. ※すりごま(黒ごま使用) 大さじ1
  3. ※しょう油 小さじ1
  4. ※砂糖 小さじ1
  5. ※酢 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを取り横半分に切ってから、縦に4等分に切る。(気になる方は水に浸けアク抜きしてください)

  2. 2

    耐熱ボールにナスを入れラップをして電子レンジ600W1分40秒加熱。出た水分はそのままで※の調味料を入れよく混ぜる。

  3. 3

    そのまま約5分置くとナスが調味液の水分を吸い味が馴染みます。器に盛りつけ上から調味液を全てかけて出来上がり。

  4. 4

    ページ内にその他レンジで作るレシピ載せてます。「レンチン☆玉ねぎとピーマンのポン酢和え」レシピID20525295

コツ・ポイント

電子レンジの加熱時間は調整してください。底に少し水分が滲んできたらオッケーです。(皮が硬くなるので過加熱に注意)

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きっかママ
きっかママ @cook_40028000
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皆さんのRpのお陰で作る気力が沸き感謝♡ ちょっとした変化に順応できなくなりクック新機能の扱いにも戸惑ってます(´Д` )子供たちが社会人になり仕事も家事もマイペースに。体にガタがくる年代ですが心身不調とうまく付き合いながら何とかなるさと前向きな気持ちで日々の暮らしを楽しんでます。愛犬トイプードル15歳。2006年キッチン開設
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