ブロッコリーと塩昆布の胡麻和え超簡単

まもみい2010♡
まもみい2010♡ @cook_40119767

レンちんで超簡単・冷蔵庫で2~3日保存可能。
このレシピの生い立ち
ブロッコリー好き。

ブロッコリーと塩昆布の胡麻和え超簡単

レンちんで超簡単・冷蔵庫で2~3日保存可能。
このレシピの生い立ち
ブロッコリー好き。

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材料

  1. ブロッコリー(茎の部分は乱切り) 1株
  2. ごま 小さじ2
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  4. 〇切りイカ 3g
  5. 塩こんぶ 10g
  6. 〇すり胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱皿にカットしたブロッコリー(茎も)を入れラップして600wのレンジで2分加熱し◯と混ぜ合わせ出来上がり♪

コツ・ポイント

加熱後すぐに◯と混ぜ合わせる。切りイカの他に乾燥小エビ、じゃこ、かつお節などでも美味しいです。

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