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レシピ1-レシピのメイン写真

レシピ1

猪木の単身赴任メシ
猪木の単身赴任メシ @cook_40326280

ジャガイモとキャベツがタップリ入ったふわふわ焼。おつまみでも美味しいし、おかずとしても美味しい。しかも簡単。
このレシピの生い立ち
お好み焼き食べたいけど冷蔵庫に有るものだけで作ったら美味かった。そのまま食べても美味いけど、ケチャップかけても美味い。中濃ソースかけるとそのまんまお好み焼きになる。

ジャガイモとキャベツがタップリ入ったふわふわ焼。おつまみでも美味しいし、おかずとしても美味しい。しかも簡単。
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お好み焼き食べたいけど冷蔵庫に有るものだけで作ったら美味かった。そのまま食べても美味いけど、ケチャップかけても美味い。中濃ソースかけるとそのまんまお好み焼きになる。

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猪木の単身赴任メシ
猪木の単身赴任メシ @cook_40326280

ジャガイモとキャベツがタップリ入ったふわふわ焼。おつまみでも美味しいし、おかずとしても美味しい。しかも簡単。
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お好み焼き食べたいけど冷蔵庫に有るものだけで作ったら美味かった。そのまま食べても美味いけど、ケチャップかけても美味い。中濃ソースかけるとそのまんまお好み焼きになる。

ジャガイモとキャベツがタップリ入ったふわふわ焼。おつまみでも美味しいし、おかずとしても美味しい。しかも簡単。
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材料

二人分
  • キャベツ 4枚
  • ジャガイモ 中2個
  • ハム 4枚
  • バター 20g✕2
  • 塩コショウ 適量
  • マヨネーズ 大さじ2✕2
  • 片栗粉 大さじ2
  • 小麦粉 大さじ2
  • たまご 2
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作り方

  1. 1

    キャベツ、ジャガイモは千切りもしくはできるだけ細く切る

  2. 2

    ハムもやや小さめに切る

  3. 3

    切った野菜とハムをボールに入れたら生卵も入れる

  4. 4

    野菜、ハム、生卵の入ったボールに、小麦粉、片栗粉、塩コショウ、マヨネーズを入れて混ぜる

    • レシピ1作り方4写真
  5. 5

    よく混ざったらバター20gを入れて温めたフライパンに半分だけ入れて形を整えて弱火でじっくり焼く

    • レシピ1作り方5写真
  6. 6

    ある程度焼けて固まってきたらフライパン返しで裏面も焼く

  7. 7

    両面焼目が付いたら出来上がり。

  8. 8

    強火で焼くとすぐに焼目が付いて固まるが、ジャガイモに日が通らないので、弱火がオススメ

    • レシピ1作り方8写真

コツ・ポイント

しっかり混ぜないと固まりが悪くバラける。弱火でじっくり焼く

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猪木の単身赴任メシ
猪木の単身赴任メシ @cook_40326280
2022/09/02 11:09に公開
単身赴任の男メシ。単身赴任でも自炊できることを証明したい。出張や飲み会以外は基本3食自炊です。めんどくさがり屋であるので、できるだけ簡単な料理を選んでます。できるだけ野菜食べるようにしてるけど、最近野菜高いんだよな〜。不定期で糖質オフとかオートミールとか、ゆで卵ダイエットなど、いろいろ試してます。YouTube猪木の糖質オフダイエット名で食事を気が向いた時のみ紹介してます。
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このレシピのキーワード

片栗粉 キャベツ じゃがいも ハム バター 卵 小麦粉

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