おあげコロッケ♪

おあげコロッケ♪-レシピのメイン写真

おあげコロッケ♪

mikuma★ @cook_40362569

油で揚げなくても、コロッケ感を味わえ、ヘルシーなおあげで、残った肉じゃがも気付かれずに出来る（笑）
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも罪悪感なく食べれるコロッケを美味しく食べれる事を考えて、おかげを思いついた。

油で揚げなくても、コロッケ感を味わえ、ヘルシーなおあげで、残った肉じゃがも気付かれずに出来る（笑）
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mikuma★ @cook_40362569

油で揚げなくても、コロッケ感を味わえ、ヘルシーなおあげで、残った肉じゃがも気付かれずに出来る（笑）
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ダイエット中でも罪悪感なく食べれるコロッケを美味しく食べれる事を考えて、おかげを思いついた。

油で揚げなくても、コロッケ感を味わえ、ヘルシーなおあげで、残った肉じゃがも気付かれずに出来る（笑）
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材料

２人前

おあげ４枚
残り物の肉じゃが２００グラム位
キャベツ千切り適量

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作り方

1
おあげは、熱湯をかけて油抜きしておく。５ミリ位を切る。
2
おあげは裏返しにしておく。
3
残り物の肉じゃがを潰す。
4
おあげに肉じゃがを詰めて、爪楊枝で口を閉じる。
5
フライパンに油をひかずにおあげコロッケを並べ、蓋をする。
6
焼き目が両面付いたら出来上がり♡

コツ・ポイント

おあげは裏返しにすると、焼き目が付きやすい。あと、普通にコロッケの材料を入れたら、上からソースなど、馴染みやすいので、裏返しにする。

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2020/07/16 09:40に公開

このレシピのキーワード

コロッケキャベツおあげ

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