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キャベツとアサリのワンポットパスタ
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キャベツとアサリのワンポットパスタ-レシピのメイン写真

キャベツとアサリのワンポットパスタ

akkey-y
akkey-y @akkey

アサリを酒蒸しする手間がありますがあとはフライパン一つで簡単です。
このレシピの生い立ち
キャベツをたくさん頂いたので。

アサリを酒蒸しする手間がありますがあとはフライパン一つで簡単です。
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キャベツをたくさん頂いたので。

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akkey-y
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アサリを酒蒸しする手間がありますがあとはフライパン一つで簡単です。
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材料

1人分
  • アサリ(砂抜き済みのもの) 150~200g
  • 白ワイン 50cc
  • 水 100cc+適量
  • パスタ 60~80g
  • にんにく(みじん切り) 1/2かけ
  • キャベツ 100~150g
  • 赤唐辛子(小口切り) 少々
  • 塩 小さじ1/2~
  • 醤油 少々
  • 胡椒 少々
  • EXバージンオリーブオイル 大さじ1くらい
  • 大葉(千切り) 好みの量
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにする。
    アサリは殻をこすり合わせて洗い鍋にワインと水100ccとともに入れてフタをして火にかける。

  2. 2

    強火で加熱し口が開いたものから取り出す。蒸し汁はキッチンペーパーなどで濾す。

  3. 3

    フライパンに蒸し汁と水を合わせて400~500ccにしたもの、塩、にんにく、唐辛子を入れて火にかける。

  4. 4

    沸騰したらパスタを加える(長くてが要らない場合は半分に折る)。ゆであがり時間の1~2分前にキャベツを加える。

  5. 5

    オリーブオイルも加えて混ぜながら煮汁を乳化(白濁)させる。醤油、胡椒を加えて味を調える。

  6. 6

    汁気がほとんどなくなったら盛り付けて大葉を乗せ完成。

コツ・ポイント

アサリは40~50℃のお湯に10~15分浸けると水よりもよく砂を吐きます。
オイルを加えたらよく混ぜて乳化させるのがおいしくなるポイントです。
アサリの蒸し汁の塩気を見て塩は加減してください。
醤油はなくてもおいしいです。

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akkey-y
akkey-y @akkey
2020/07/16 09:47に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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このレシピのキーワード

パスタ 大葉 キャベツ にんにく アサリ トウガラシ

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