糖質制限!野菜たっぷりズボラミートソース

Delicarbo @cook_40069993
「デリカーボ」の低糖質パスタと低糖質ミートソースをつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質蕎麦もあります。
糖質制限!野菜たっぷりズボラミートソース
「デリカーボ」の低糖質パスタと低糖質ミートソースをつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質蕎麦もあります。
作り方
- 1
野菜類は食べやすい大きさの細切りにしておく
- 2
フェットチーネを茹で、茹で時間の残り30秒で1の野菜を加える
- 3
2のお湯を切って野菜が上に来るように器に盛り付ける
- 4
3の上にミートソースをかけ、粉チーズとブラックペッパーをトッピングして完成
コツ・ポイント
【デリカーボ】
低糖質フェットチーネ 1食の糖質10.8g(80%オフ)
茹で時間は4分。
低糖質ミートソース 1食の糖質3.2g
温めるだけの簡単ソース。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20966051