冷やしトマトラーン(ソース)

冷やしトマトラーン(ソース)-レシピのメイン写真

冷やしトマトラーン(ソース)

ぽめじろ @cook_40287008

暑くなってきたので、さっぱり楽チンなメニューはいかがでしょうか。食べてみて気に入ったのでレシピにしてみました。
このレシピの生い立ち
やる気が出ないけどさっぱり美味しくヘルシーなものが食べたかったので。

暑くなってきたので、さっぱり楽チンなメニューはいかがでしょうか。食べてみて気に入ったのでレシピにしてみました。
このレシピの生い立ち
やる気が出ないけどさっぱり美味しくヘルシーなものが食べたかったので。

もっと読む

冷やしトマトラーン(ソース)

ぽめじろ @cook_40287008

暑くなってきたので、さっぱり楽チンなメニューはいかがでしょうか。食べてみて気に入ったのでレシピにしてみました。
このレシピの生い立ち
やる気が出ないけどさっぱり美味しくヘルシーなものが食べたかったので。

暑くなってきたので、さっぱり楽チンなメニューはいかがでしょうか。食べてみて気に入ったのでレシピにしてみました。
このレシピの生い立ち
やる気が出ないけどさっぱり美味しくヘルシーなものが食べたかったので。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2〜3人分

カットトマト缶 1缶(400g)
麺つゆ(4倍濃縮) 大さじ1と1/2
↓おまけ
鶏胸肉 1枚
☆塩小さじ1/2
☆生姜チューブ小さじ1
☆ニンニクチューブ小さじ1/2
☆(七味) お好みで

レシピを保存

作り方

1

カットトマト缶に麺つゆを加えて混ぜます
2

茹でた麺や好きな具材を盛り付け、ソースをかけて完成です
3

おまけ〜レンジで鶏チャーシュー〜
4

鶏胸肉を表裏フォークで刺し、耐熱のタッパーなどで☆を揉み込みます
5

蓋をしてレンジで4分、裏返してもう一度4分加熱し、５〜10分蒸らします
6

スライスして出来上がり！

コツ・ポイント

＊薄味派なので、ソースは味見して塩加減をお好みにしてください。
＊鶏肉の厚さにより火の通りが悪い場合があるので、スライスして生っぽかったら追加でレンジで加熱してください

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ぽめじろ @cook_40287008

2020/07/16 09:47に公開

趣味で料理を楽しんでいるズボラな学生です。自分の気に入った作り方をメモしている感覚でレシピを公開しているので、自己流かつ薄味傾向です。

もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ