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材料3つ!簡単おからドーナツ♡
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材料3つ!簡単おからドーナツ♡-レシピのメイン写真

材料3つ!簡単おからドーナツ♡

mihoko0413
mihoko0413 @cook_40136406

混ぜるだけで簡単にできるのでおやつにもおすすめ!たまごを使わなくてもふわっとして食べやすい食感で子どもも大喜びですよ♡
このレシピの生い立ち
ホットケーキミックスで簡単なおやつを作りたくて。おからパウダーを入れて少しだけヘルシーに仕上げました(^u^)

混ぜるだけで簡単にできるのでおやつにもおすすめ!たまごを使わなくてもふわっとして食べやすい食感で子どもも大喜びですよ♡
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ホットケーキミックスで簡単なおやつを作りたくて。おからパウダーを入れて少しだけヘルシーに仕上げました(^u^)

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材料3つ!簡単おからドーナツ♡

mihoko0413
mihoko0413 @cook_40136406

混ぜるだけで簡単にできるのでおやつにもおすすめ!たまごを使わなくてもふわっとして食べやすい食感で子どもも大喜びですよ♡
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ホットケーキミックスで簡単なおやつを作りたくて。おからパウダーを入れて少しだけヘルシーに仕上げました(^u^)

混ぜるだけで簡単にできるのでおやつにもおすすめ!たまごを使わなくてもふわっとして食べやすい食感で子どもも大喜びですよ♡
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材料

30個くらい
  1. ホットケーキミックス 150g
  2. おからパウダー 大さじ3
  3. 豆乳 70cc
  4. 小麦粉(打粉用) 適量
  5. 油(揚油)
  6. 砂糖、シナモンなど お好みで
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作り方

  1. 1

    ホットケーキミックスとおからパウダーをあわせる

  2. 2

    豆乳を少しずつ入れながらスプーンでかき混ぜてまとめていく

  3. 3

    手に打ち粉の小麦粉をつけて3cmくらいに丸めて少しつぶす

  4. 4

    160℃くらいの油に丸めてつぶした生地を7個ずつくらい入れ、濃いきつね色になるまで揚げる

  5. 5

    お好みで熱いうちに砂糖やシナモンをまぶしてできあがり!

コツ・ポイント

生地は捏ねずにまとめるだけでOK!油の温度が高いと焦げやすいので注意してください。

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mihoko0413
mihoko0413 @cook_40136406
2020/07/13 06:57に公開
mihoko栄養士テーマは簡単で美味しい子どもがよろこぶ季節を楽しむ家にあるものでWorking motherNutritionist
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