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オートミール人参餅
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オートミール人参餅-レシピのメイン写真

オートミール人参餅

cocohana⭐
cocohana⭐ @cook_40354115

オートミールでお餅シリーズ。オートミールをぎりぎりまで減らしてみました。なので、まとまらないのもあります。

このレシピの生い立ち
オートミール料理ガンバってます。

オートミールでお餅シリーズ。オートミールをぎりぎりまで減らしてみました。なので、まとまらないのもあります。

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オートミール料理ガンバってます。

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cocohana⭐
cocohana⭐ @cook_40354115

オートミールでお餅シリーズ。オートミールをぎりぎりまで減らしてみました。なので、まとまらないのもあります。

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オートミール料理ガンバってます。

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材料

一人分
  • 人参 一本
  • オートミール 人参の20%
  • 甘味料 適量なくてもok
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作り方

  1. 1

    人参スリスリ。人参の約20%

    • オートミール人参餅作り方1写真
  2. 2

    フワッとサランラップして、700w一分

    • オートミール人参餅作り方2写真
  3. 3

    モッタリするくらい、マゼマゼ。

    • オートミール人参餅作り方3写真
  4. 4

    フライパンで焼いても、トースターで焼いてもOK 

    • オートミール人参餅作り方4写真
  5. 5

    人参が、美味しければ、甘味料はいらないけど…甘さがほしければ、お好きなだけプラスしてみて下さい。

    • オートミール人参餅作り方5写真
  6. 6

    みたらしかけて、終わり。レシピID20949261

    • オートミール人参餅作り方6写真
  7. 7

    出来上がりより、時間おくと、もっとモチッとなります。

  8. 8

    今日使ったのは、これです。

    • オートミール人参餅作り方8写真

コツ・ポイント

オートミールによっては、まとまらないものもあります。粉砕するか…プレミアムピュアオートミールがおすすです。人参が甘ければ、そのままで美味しいです。乾燥気味の人参は、お水を大さじ1、2たして下さい。

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cocohana⭐
cocohana⭐ @cook_40354115
2020/07/14 21:25に公開
スイートチリソースでサボリ飯 ゆるゆる糖質制限ズボラ飯Instagramで、適当にやってるメニューをまとめています。ほんとは目分量なので…かなり…ずぼらです。大さじ1といいながら…少し多かったり少なかったり…そこは、適当にね。糖質制限は糖質をとらない…でなくて、取り過ぎないを考えて、料理しています。かなりゆるくやってます。無理のない、体重設定で頑張ってます。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

お餅 にんじん オートミール

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