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青紫蘇・エゴマの葉の冷蔵法♡鮮度長持ち!
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青紫蘇・エゴマの葉の冷蔵法♡鮮度長持ち!-レシピのメイン写真

青紫蘇・エゴマの葉の冷蔵法♡鮮度長持ち!

あいもん料理部
あいもん料理部 @cook_40296303

買ってきて冷蔵庫で放置してたらパサパサしなしなになりがちな青紫蘇。そんな可哀想なことにならないために考えました。
このレシピの生い立ち
コロナでロックダウン中のカリフォルニア。なかなか買い物にも自由に行けないのでハーブの賢い保存法を色々模索しててたどり着きました。青紫蘇は栄養価が高く、抗酸化・抗菌作用もあるので、食中毒予防にも夏場は積極的に取ろうヽ(*^ω^*)ノ

買ってきて冷蔵庫で放置してたらパサパサしなしなになりがちな青紫蘇。そんな可哀想なことにならないために考えました。
このレシピの生い立ち
コロナでロックダウン中のカリフォルニア。なかなか買い物にも自由に行けないのでハーブの賢い保存法を色々模索しててたどり着きました。青紫蘇は栄養価が高く、抗酸化・抗菌作用もあるので、食中毒予防にも夏場は積極的に取ろうヽ(*^ω^*)ノ

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青紫蘇・エゴマの葉の冷蔵法♡鮮度長持ち!

あいもん料理部
あいもん料理部 @cook_40296303

買ってきて冷蔵庫で放置してたらパサパサしなしなになりがちな青紫蘇。そんな可哀想なことにならないために考えました。
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コロナでロックダウン中のカリフォルニア。なかなか買い物にも自由に行けないのでハーブの賢い保存法を色々模索しててたどり着きました。青紫蘇は栄養価が高く、抗酸化・抗菌作用もあるので、食中毒予防にも夏場は積極的に取ろうヽ(*^ω^*)ノ

買ってきて冷蔵庫で放置してたらパサパサしなしなになりがちな青紫蘇。そんな可哀想なことにならないために考えました。
このレシピの生い立ち
コロナでロックダウン中のカリフォルニア。なかなか買い物にも自由に行けないのでハーブの賢い保存法を色々模索しててたどり着きました。青紫蘇は栄養価が高く、抗酸化・抗菌作用もあるので、食中毒予防にも夏場は積極的に取ろうヽ(*^ω^*)ノ

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材料

青紫蘇 10ー30枚
  • 青紫蘇 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    青紫蘇を買ってきたら、すぐに一番下をハサミで切って、少量の水を入れたコップに立てて入れる。

    • 青紫蘇・エゴマの葉の冷蔵法♡鮮度長持ち!作り方1写真
  2. 2

    このまま冷蔵庫で保存。葉が乾燥せず鮮度を保てます。葉があまりにもしなしなな場合は一度全体を水で濡らしてあげてね。

    • 青紫蘇・エゴマの葉の冷蔵法♡鮮度長持ち!作り方2写真
  3. 3

    冷蔵庫の中での乾燥が心配な方は、上から、ふきんやラップをふんわりすると良いです。私は濡らして絞った布切れをかけてます。

    • 青紫蘇・エゴマの葉の冷蔵法♡鮮度長持ち!作り方3写真
  4. 4

    この方法だと、買ってきてから3日以上経った大葉でも全然しなしなにならないし、
    味も新鮮ですヽ(´▽`)/

    • 青紫蘇・エゴマの葉の冷蔵法♡鮮度長持ち!作り方4写真

コツ・ポイント

茎の一番下を切り落として、水引きを良くすること。できるだけ新鮮なうちからこうしておくこと。

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あいもん料理部
あいもん料理部 @cook_40296303
2020/07/14 22:54に公開
料理はシンプルであればあるほど、素材の味が生かせて、ヘルシーだと思います。家庭で作れる健康レシピをインスタやYouTubeで配信しています(・∀・)作った人は、インスタで#あいもん料理部をハッシュタグして教えてもらえると、嬉しいです♡Instagram@aimonprimeYouTube とstand.fm ユーザー名ヨガで世界をハッピーにAimon
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大葉

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