おろし牛シャブ野菜盛り

ひと匙の記録帳 @cook_40107332
霜降り牛肉と たっぷり野菜。大根おろしを載せて 自家製ポン酢でさっぱりと。
このレシピの生い立ち
ポン酢と言っても これは果汁なし。冷蔵庫に常備している便利な自家製調味料です。焼き魚にも、いいですよ。
おろし牛シャブ野菜盛り
霜降り牛肉と たっぷり野菜。大根おろしを載せて 自家製ポン酢でさっぱりと。
このレシピの生い立ち
ポン酢と言っても これは果汁なし。冷蔵庫に常備している便利な自家製調味料です。焼き魚にも、いいですよ。
作り方
- 1
小鍋に※を合わせて 火にかけ ひと煮立ちさせて 自家製ポン酢を作っておく。冷めたら 瓶に入れて冷蔵庫へ。
- 2
玉ねぎは 薄切りにして水にさらして水気を切っておく。他の野菜類は太めのせん切りに。
- 3
大根をおろし 万能ねぎは小口切り みょうがは 粗みじんにしておく。
- 4
鍋に湯を沸かし、食べやすい大きさにカットした肉を順次入れ、さっとゆでる。
- 5
ざるに上げ 水気をしっかり切っておく。
- 6
皿に 野菜 肉を盛り 水気を切った大根おろしを肉を覆うように載せ 薬味の ネギ ミョウガを散らして完成。
- 7
ポン酢をかけて 頂く。
コツ・ポイント
野菜をカットして お肉をさっとひと茹でしたらできあがり。野菜もいっぱい食べられるヘルシーメニューです。キュウリは 縦切りにしたら 先のとがったスプーンで種をすくい取ってから せん切りにしています。
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