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豆乳ゼラチンプリン
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豆乳ゼラチンプリン-レシピのメイン写真

豆乳ゼラチンプリン

糖質制限risa
糖質制限risa @cook_40358980

ゼラチンを使用したトロトロプリンです!
写真は豆乳を出す時に泡立っちゃいました(笑)
【 糖質量約6g】
このレシピの生い立ち
ゼラチンを使ったトロトロプリンが食べたくてゼラチンの量を極限まで減らしました!

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糖質制限risa
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材料

3~4つ分
  • 豆乳 450g(cc)
  • ラカント(甘味料) 40g(大さじ4強)
  • 卵黄 2個
  • ゼラチン 5g(大さじ2分の1)
  • 水 50g(cc)
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作り方

  1. 1

    お皿にゼラチン、50gの水を入れふやかしておく。

  2. 2

    ボウルに卵黄とラカントを入れよく混ぜる。

  3. 3

    卵黄とラカントが入ったボウルに400gの豆乳を入れて混ぜる。(50gは残しておく)

  4. 4

    ふやかしたゼラチンに残りの豆乳50gを入れ600wのレンジで30秒~1分加熱する。(ゼラチンが完全に溶けていればOK)

  5. 5

    溶かしたゼラチンをボウル入れよく混ぜる。
    カップに流し入れて冷蔵庫でよく冷やして完成。

コツ・ポイント

特にないです!

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糖質制限risa
糖質制限risa @cook_40358980
2020/07/16 13:43に公開
主に糖質オフ、グルテンフリーのレシピを紹介しています。
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このレシピのキーワード

豆乳 ゼラチン 卵黄

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