じゃがいもは食べやすい大きさに切って茹でるか、皮ごとラップしてレンチンしてから切る（今回はレンチンしました）

鮭はフライパンで両面に焼き色をつけてお皿に出しておく（私はフライパン用ホイルを使い油は不使用）

フライパンで乾煎りし、水分を飛ばす

水分が飛んだら②を入れ、鮭を崩すようにしながら全体を混ぜる

カレーの王子様を入れて全体を混ぜる