スパイシー!スペアリブのトマト煮

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

スパイシー!スペアリブのトマト煮込み
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夜ご飯に

スパイシー!スペアリブのトマト煮

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材料

4人分
  1. スペアリブ 6本
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1本
  4. しめじ 1パック
  5. カレー粉 小さじ1.5〜2
  6. トマト缶 1缶
  7. お水 150cc
  8. みりん 小さじ1
  9. 醤油 小さじ1
  10. ウスターソース 小さじ2
  11. オレガノ 適量
  12. おろしニンニク 小さじ1
  13. コンソメの素 小さじ2

作り方

  1. 1

    スペアリブは塩胡椒して、フライパンで両面焼いてバットにあげる

  2. 2

    みじん切りにした玉ねぎと人参入れ炒め、ほぐしたしめじ入れたら1入れカレー粉入れ炒め合わせる

  3. 3

    2にトマト缶入れ10分中火で煮込む

  4. 4

    3にお水、ローレル、みりん、醤油、ウスターソース、オレガノ、おろしニンニク、コンソメの素入れ弱火で30分煮込み完成

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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