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パパの朝ごはんVer.20220914
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パパの朝ごはんVer.20220914-レシピのメイン写真

パパの朝ごはんVer.20220914

料亭~濱みき~
料亭~濱みき~ @cook_40128231

炭水化物を多めにしてあります。
ピッツァもイチから手作りです。
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朝ごはん

炭水化物を多めにしてあります。
ピッツァもイチから手作りです。
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料亭~濱みき~
料亭~濱みき~ @cook_40128231

炭水化物を多めにしてあります。
ピッツァもイチから手作りです。
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炭水化物を多めにしてあります。
ピッツァもイチから手作りです。
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材料

  • 牛乳 適量
  • 梨
  • じゃがいも
  • 卵
  • 大根
  • 大豆
  • お米
  • トマト
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作り方

  1. 1

    ★冷やしそぼろご飯

    • パパの朝ごはんVer.20220914作り方1写真
  2. 2

    ★自家製チーポテピッツァ

    • パパの朝ごはんVer.20220914作り方2写真
  3. 3

    ★梨

コツ・ポイント

ちょっと運動前を意識したメニュー。

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料亭~濱みき~
料亭~濱みき~ @cook_40128231
2022/09/14 00:05に公開
いつも、多くの方に見ていただきまして有り難うございます。今後ともよろしくお願いいたします。【ポイント】①小麦と落花生のアレルギー対応②小中の調理実習のみの経験でも可③職種は全くの異業種④シングルパパhttps://www.instagram.com/ryoutei hamamiki japan
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このレシピのキーワード

大根 大豆 トマト じゃがいも 牛乳 卵 梨 米

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