CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
［糖質制限］おからの抹茶小豆蒸しパン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
［糖質制限］おからの抹茶小豆蒸しパン-レシピのメイン写真

［糖質制限］おからの抹茶小豆蒸しパン

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

レンジで簡単！甘さ控えめなふわふわ蒸しパンです♡
このレシピの生い立ち
ふわふわ食感が美味しい～♥
低糖質なのでダイエット中でも安心して食べられます。

レンジで簡単！甘さ控えめなふわふわ蒸しパンです♡
このレシピの生い立ち
ふわふわ食感が美味しい～♥
低糖質なのでダイエット中でも安心して食べられます。

もっと読む

［糖質制限］おからの抹茶小豆蒸しパン

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

レンジで簡単！甘さ控えめなふわふわ蒸しパンです♡
このレシピの生い立ち
ふわふわ食感が美味しい～♥
低糖質なのでダイエット中でも安心して食べられます。

レンジで簡単！甘さ控えめなふわふわ蒸しパンです♡
このレシピの生い立ち
ふわふわ食感が美味しい～♥
低糖質なのでダイエット中でも安心して食べられます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
  • 糖質：1人当り3.6g
  • カロリー：1人当り88kacl
  • おからパウダー 30g
  • 水 70㏄
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • アーモンドミルク 30㏄
  • ラカントS 大さじ1
  • たまご 1個
  • 抹茶 適量
  • ゆで小豆 15g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    全ての材料を『ぶんぶんチョッパー』に入れる。

    • ［糖質制限］おからの抹茶小豆蒸しパン作り方1写真
  2. 2

    蓋をして、ぶんぶんする。

    • ［糖質制限］おからの抹茶小豆蒸しパン作り方2写真
  3. 3

    シリコン型に耐熱カップをセットし、生地を入れる。

    • ［糖質制限］おからの抹茶小豆蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    600Wのレンジで4分加熱したら完成！

    • ［糖質制限］おからの抹茶小豆蒸しパン作り方4写真

コツ・ポイント

・材料を入れてぶんぶんしている時に、生地が容器に張り付くことがあります。その時はヘラ等で落とし再度ぶんぶんしてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
2022/09/20 01:18に公開
福岡県北九州市
＼150万人以上が愛用／え、みじん切りだけ⁉️それもったいない！公式がお届けする🎁ぶんぶんチョッパーを使った簡単時短レシピ🍳
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ライム香るえびとあさりとアボカドのパスタ
  2. 柿チップス
  3. 逆ロールキャベツ🥬😃
  4. 大葉で巻いたサクサクメンチカツ
  5. ボンゴレバジリコスパゲティ
  1. 秋に食べたくなる簡単さつま芋パイ♪
  2. ☆簡単☆ニラだく厚揚げ
  3. 栗の渋皮煮
  4. 鶏挽肉　豆腐ハンバーグ和風根菜ひじき入り
  5. ペッパーランチ
  6. Yumasetta (casserole dish)
  7. Firecracker beef stir fry
  8. Lemon drop martini style drink
  9. California Farm Spinach & Shrimp in Cheese Sauce
  10. Chicken and broccoli casserole
  1. 鍋の余り物パスタ　チーズクリームソース
  2. ムラングモンブラン
  3. 低コレステロール＠よだれどり～香味野菜で
  4. 紫キャベツでいつものサラダが華やかに
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20974559
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close