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鶏胸肉のにんにく醤油炒め
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鶏胸肉のにんにく醤油炒め-レシピのメイン写真

鶏胸肉のにんにく醤油炒め

244がう!
244がう! @cook_40052853

にんにくの良い香りの簡単炒め物です。
この香りを嗅いだら、みんなお腹が空いてきちゃうかも!?
このレシピの生い立ち
チンジャオロースを作る際に、ニンニク醤油炒めにしても美味しいかもと思い、今回は鶏胸肉で作ってみました。

にんにくの良い香りの簡単炒め物です。
この香りを嗅いだら、みんなお腹が空いてきちゃうかも!?
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チンジャオロースを作る際に、ニンニク醤油炒めにしても美味しいかもと思い、今回は鶏胸肉で作ってみました。

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鶏胸肉のにんにく醤油炒め

244がう!
244がう! @cook_40052853

にんにくの良い香りの簡単炒め物です。
この香りを嗅いだら、みんなお腹が空いてきちゃうかも!?
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チンジャオロースを作る際に、ニンニク醤油炒めにしても美味しいかもと思い、今回は鶏胸肉で作ってみました。

にんにくの良い香りの簡単炒め物です。
この香りを嗅いだら、みんなお腹が空いてきちゃうかも!?
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 1枚
  • 酒(肉用) 小さじ1
  • 塩コショウ(肉用) 適宜
  • 片栗粉(肉用) 大さじ2
  • ピーマン 2個
  • 紫蘇 5枚
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆和風だし 小さじ1
  • ☆ニンニクチューブ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を1センチ幅くらいの棒状に切る。
    ビニール袋に入れて塩コショウ、酒、片栗粉を入れて混ぜ10分ほどおく。

    • 鶏胸肉のにんにく醤油炒め作り方1写真
  2. 2

    ピーマンはヘタとタネを取り、太めの千切りにする。
    紫蘇は千切りにする。

    • 鶏胸肉のにんにく醤油炒め作り方2写真
  3. 3

    紫蘇は千切りにする。

    • 鶏胸肉のにんにく醤油炒め作り方3写真
  4. 4

    肉を分量外の油で炒めたら、そこにピーマンを入れる。

    • 鶏胸肉のにんにく醤油炒め作り方4写真
  5. 5

    ピーマンがしんなりしたら、☆を入れていためる。

    • 鶏胸肉のにんにく醤油炒め作り方5写真
  6. 6

    最後に、紫蘇を入れて全体的混ぜたら完成。

    • 鶏胸肉のにんにく醤油炒め作り方6写真

コツ・ポイント

☆は別皿で混ぜておくと楽です。
ニンニクがお好きな方は割増もOKです。

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244がう!
244がう! @cook_40052853
2022/09/13 12:30に公開
おいしいご飯やお菓子が大好きです!よろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

炒めもの 大葉 片栗粉 ピーマン お肉 酒 鶏胸肉

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