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いかの炒めもの
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いかの炒めもの-レシピのメイン写真

いかの炒めもの

♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802

スーパーでいか(カナダまついか)を購入しました。
下処理されたものを使用しているので調理はフライパンで炒めるだけ簡単です
このレシピの生い立ち
2022/09/11(日)の昼食に作りました。
スーパーでいか(カナダまついか)を購入しました。
下処理されたものを使用しているので、調理はフライパンで炒めるだけ簡単です。

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スーパーでいか(カナダまついか)を購入しました。
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スーパーでいか(カナダまついか)を購入しました。
下処理されたものを使用しているので、調理はフライパンで炒めるだけ簡単です。

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材料

5人分
  • カナダまついか胴体(下処理されたもの) 2はい分
  • サラダ油 大さじ1
  • ◯にんにくチューブ 4cm
  • ◯塩 ふたつまみ
  • ◯ブラックペッパー 10振り
  • 青葱 2本
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作り方

  1. 1

    いかは1cm幅の輪切りにする。青葱は小口切りにする

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひいて、いかを入れる。強火で炒める

  3. 3

    いかに火が通ったら◯で調味する

  4. 4

    器に盛り、青葱を乗せて出来上がり!

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♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802
2022/09/12 19:50に公開
家族のためにごはん作ってます。得意なジャンルは、時短・子ども・簡単・おつまみ・お菓子です。
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炒めもの 青ネギ

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