お弁当★甘辛アスパラ肉巻き★作り置き

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

こんがり肉巻きが甘辛でアスパラがカリカリ、ご飯がススム美味しさ
冷めても美味しいのでお弁当にぜひ～
このレシピの生い立ち
アスパラが手にはいったので、大好きな肉巻きにしました 安定の美味しさでみんな大好き

お弁当★甘辛アスパラ肉巻き★作り置き

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こんがり肉巻きが甘辛でアスパラがカリカリ、ご飯がススム美味しさ
冷めても美味しいのでお弁当にぜひ～
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アスパラが手にはいったので、大好きな肉巻きにしました 安定の美味しさでみんな大好き
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材料

  1. 豚バラ 200g
  2. アスパラ 10本
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. 料理酒 大さじ2
  5. ●醤油●みりん●きび砂糖 各大さじ1
  6. 岩塩 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    アスパラに豚バラを巻いていく 茶漉しを使い、片栗粉をふる

  2. 2

    フライパンを熱し、肉巻きを並べる 表面に焼き目がついたら、料理酒を入れ蓋をする 1分蒸らす

  3. 3

    ●を入れる

  4. 4

    しっかり煮詰めて、黒胡椒をして出来上がり 味が薄ければ、岩塩をふる

  5. 5

  6. 6

    2020/7/21 お弁当&常備菜

コツ・ポイント

豚肉を巻いたら必ず片栗粉をかけること
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クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載　・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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