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かぼちゃはワタと種を取り 水にさらし ラップに包む レンジで６００ｗで四分くらい加熱 そのまま2分放置
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材料をすべてボールに入れかぼちゃは潰しながら混ぜる
コツ・ポイント
マヨの量などお好みで増減してください
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