かぼちゃの和風サラダ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

かぼちゃの大量消費!
このレシピの生い立ち
備忘録。味噌と玉ねぎの食感が美味しかった!

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 200g
  2. 玉ねぎ 1/8玉
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 小さじ1
  5. 味噌 小さじ1
  6. 醤油 小さじ1/2
  7. 塩胡椒 好み

作り方

  1. 1

    一口サイズに切ったかぼちゃを耐熱容器に入れ、ふんわりラップで600W3分ちん

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにする

  3. 3

    かぼちゃを潰したら、すべて入れよく混ぜて完成

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レシピ作者

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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