ゴロっと、かぼちゃの和風サラダ♪

のりダァ
のりダァ @cook_40139521

子供も大好きなサラダです♪
このレシピの生い立ち
ポテトサラダが苦手な娘のために、代わりになるサラダを考えました。

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材料

3~4人分
  1. かぼちゃ 1/4
  2. 玉ねぎ 1/4
  3. 枝豆 サヤ付き50g
  4. ★マヨネーズ 大さじ3
  5. ★和風だし 小さじ1
  6. ★醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃをラップをせずに3分間電子レンジで温める。
    軽く火が通ったら3等分にする。

  2. 2

    ★を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    枝豆はサヤから中身を出し、外皮を剥く。(気にならない人は剥かなくてOK)

  4. 4

    玉ねぎをみじん切りにし、小さじ1程度の油(分量外)で薄いキツネ色になるまで炒め、器に移して冷ましておく。

  5. 5

    ①が終わったら、ラップをして火が通るまで温める。

  6. 6

    写真のように真ん中だけ丸く綺麗なままだと、完全に火が通ってない。
    竹串で数ヶ所刺してみて、生の所がないか確認する、

  7. 7

    かぼちゃを皮ごと1cm角くらいに粗く切る。

  8. 8

    ボールに②③④⑦を入れ、ざっくりと混ぜ合わせて出来上がり♪

コツ・ポイント

かぼちゃの皮が苦手な方は、⑦の前に皮を取り除いてください。⑦で角切りにせずフォークで細かく潰しても、また違った食感になって美味しいです♪

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レシピ作者

のりダァ
のりダァ @cook_40139521
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肉好き一家♡美味しい肉料理を開発中です(*・ω・人・ω・*)
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