健康おからパウダーヨーグルト

幸運のスパイス
幸運のスパイス @cook_40360587

ダイエット中乳酸菌を毎日取り入れよう。おからパウダーで満腹感アップ。
このレシピの生い立ち
食欲不振な時これなら食べれる。免疫力回復にも効果的。

健康おからパウダーヨーグルト

ダイエット中乳酸菌を毎日取り入れよう。おからパウダーで満腹感アップ。
このレシピの生い立ち
食欲不振な時これなら食べれる。免疫力回復にも効果的。

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材料

1人分
  1. おからパウダー 大さじ1
  2. ヨーグルト 好きなだけ
  3. はちみつ 少々

作り方

  1. 1

    ヨーグルトにおからパウダーとハチミツをかけるだけ。

コツ・ポイント

夏の暑さで食欲がない時にお腹に入れましょう。冷たくて美味しい。

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幸運のスパイス
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