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ときめくレシピ♡きゅうり焼いただけ!
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ときめくレシピ♡きゅうり焼いただけ!-レシピのメイン写真

ときめくレシピ♡きゅうり焼いただけ!

♡mimi
♡mimi @cook_40260055

暑い夏は、できるだけ台所に立ちたくない!そんなときのレシピです♡きゅうりがカリッとジューシーに♪ときめいてもらえるかな♡
このレシピの生い立ち
きゅうりに含まれるカリウムには、体内の不要な塩分を排出し、血圧を正常に保つ作用があるそうです。
高血圧の方が常食すれば、症状の改善が期待できるほどの優秀な野菜!と言われています。
塩分摂取を控える必要がある妊娠中の女性にもお勧めな食材です。

暑い夏は、できるだけ台所に立ちたくない!そんなときのレシピです♡きゅうりがカリッとジューシーに♪ときめいてもらえるかな♡
このレシピの生い立ち
きゅうりに含まれるカリウムには、体内の不要な塩分を排出し、血圧を正常に保つ作用があるそうです。
高血圧の方が常食すれば、症状の改善が期待できるほどの優秀な野菜!と言われています。
塩分摂取を控える必要がある妊娠中の女性にもお勧めな食材です。

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暑い夏は、できるだけ台所に立ちたくない!そんなときのレシピです♡きゅうりがカリッとジューシーに♪ときめいてもらえるかな♡
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きゅうりに含まれるカリウムには、体内の不要な塩分を排出し、血圧を正常に保つ作用があるそうです。
高血圧の方が常食すれば、症状の改善が期待できるほどの優秀な野菜!と言われています。
塩分摂取を控える必要がある妊娠中の女性にもお勧めな食材です。

暑い夏は、できるだけ台所に立ちたくない!そんなときのレシピです♡きゅうりがカリッとジューシーに♪ときめいてもらえるかな♡
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きゅうりに含まれるカリウムには、体内の不要な塩分を排出し、血圧を正常に保つ作用があるそうです。
高血圧の方が常食すれば、症状の改善が期待できるほどの優秀な野菜!と言われています。
塩分摂取を控える必要がある妊娠中の女性にもお勧めな食材です。

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材料

2人分
  • きゅうり 2本
  • A塩・黒こしょう 適量
  • A粉チーズ 大匙2
  • Aオリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうり...両端を切り落とし、縦半分に切る

    • ときめくレシピ♡きゅうり焼いただけ!作り方1写真
  2. 2

    切り口に、【A】をかける

    • ときめくレシピ♡きゅうり焼いただけ!作り方2写真
  3. 3

    オーブンで、10分ほど、チーズが軽く焦げるまで焼く

    • ときめくレシピ♡きゅうり焼いただけ!作り方3写真

コツ・ポイント

チーズはたっぷりのほうが美味しいです!

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♡mimi
♡mimi @cook_40260055
2020/07/22 00:37に公開
イタリア・ミラノ在住簡単に再現できる♡イタリア・マンマの直伝レシピ♡ご訪問、フォローありがとうございます♪Instagramではスワイプレシピで更に見やすくしています @mimi.felice.itいつも温かく素敵なつくれぽの数々、本当にありがとうございます♡
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キュウリ

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