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カプサイシン★青とうがらしの生姜醤油炒め
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カプサイシン★青とうがらしの生姜醤油炒め-レシピのメイン写真

カプサイシン★青とうがらしの生姜醤油炒め

●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369

暑い日に辛いもので免疫力アップ(^o^)/
カプサイシンで血流を改善、冷房の冷えに負けない食事を♬
このレシピの生い立ち
季節物を食べたくて、とうがらしを炒めてみました。

暑い日に辛いもので免疫力アップ(^o^)/
カプサイシンで血流を改善、冷房の冷えに負けない食事を♬
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カプサイシン★青とうがらしの生姜醤油炒め

●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369

暑い日に辛いもので免疫力アップ(^o^)/
カプサイシンで血流を改善、冷房の冷えに負けない食事を♬
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季節物を食べたくて、とうがらしを炒めてみました。

暑い日に辛いもので免疫力アップ(^o^)/
カプサイシンで血流を改善、冷房の冷えに負けない食事を♬
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季節物を食べたくて、とうがらしを炒めてみました。

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材料

4人分〜6人分
  • 青唐辛子 3本
  • ★しょうゆ 大さじ3
  • ★生姜チューブ 3cm
  • ★酒 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    こちらの青唐辛子を使いました。

    • カプサイシン★青とうがらしの生姜醤油炒め作り方1写真
  2. 2

    油小さじ1を入れたフライパンを熱します。青唐辛子を3分炒めます。

    • カプサイシン★青とうがらしの生姜醤油炒め作り方2写真
  3. 3

    ★を入れ、

    • カプサイシン★青とうがらしの生姜醤油炒め作り方3写真
  4. 4

    2分炒めて出来上がりです。

    • カプサイシン★青とうがらしの生姜醤油炒め作り方4写真
  5. 5

    夕飯はこちらです。

    • カプサイシン★青とうがらしの生姜醤油炒め作り方5写真

コツ・ポイント

辛みの少ない、唐辛子を選ぶと食べやすいと思います。
赤唐辛子に比べて、青唐辛子は辛味が少ないです。

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●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369
2020/08/06 13:07に公開
お料理・お菓子作り・パン作りが好きです。 フルタイム勤務の二児の母です。 せっかく作るのだから、美味しいものを作りたいと思っています。時間をかけず、簡単にをモットーに楽しくお料理していきたいです。
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このレシピのキーワード

炒めもの 青とうがらし 酒

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