CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豆腐でヘルシーアジアンぜんざい
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豆腐でヘルシーアジアンぜんざい-レシピのメイン写真

豆腐でヘルシーアジアンぜんざい

まやぽんぽん
まやぽんぽん @cook_40166666

豆腐白玉でヘルシーで栄養もバッチリ!
女性の朝食にも子どものおやつにもどうぞ♡
このレシピの生い立ち
むかし、お店で食べて美味しかったので、家でも作るようになりました!
白玉の代わりにタピオカでも美味しいですよ〜♪

豆腐白玉でヘルシーで栄養もバッチリ!
女性の朝食にも子どものおやつにもどうぞ♡
このレシピの生い立ち
むかし、お店で食べて美味しかったので、家でも作るようになりました!
白玉の代わりにタピオカでも美味しいですよ〜♪

もっと読む

豆腐でヘルシーアジアンぜんざい

まやぽんぽん
まやぽんぽん @cook_40166666

豆腐白玉でヘルシーで栄養もバッチリ!
女性の朝食にも子どものおやつにもどうぞ♡
このレシピの生い立ち
むかし、お店で食べて美味しかったので、家でも作るようになりました!
白玉の代わりにタピオカでも美味しいですよ〜♪

豆腐白玉でヘルシーで栄養もバッチリ!
女性の朝食にも子どものおやつにもどうぞ♡
このレシピの生い立ち
むかし、お店で食べて美味しかったので、家でも作るようになりました!
白玉の代わりにタピオカでも美味しいですよ〜♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人前
  • 白玉粉 110g
  • 充填豆腐 1パック150g
  • きび砂糖 大さじ1
  • あんこ 100g
  • ココナッツミルク 250ml
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    深い鍋にお湯を沸かしながら、ボウルで白玉粉と豆腐ときび砂糖をいれて捏ねます。

    • 豆腐でヘルシーアジアンぜんざい作り方1写真
  2. 2

    耳たぶくらいの柔らかさで、手に付かずにまとまればオッケー。
    まとまらなければ、粉を少し足して捏ねます。

  3. 3

    湯が沸騰したら、お好みの大きさに丸めて鍋にに入れていきます♪

  4. 4

    ぷかぷか浮いてきたら、すくって水の入ったボウルに入れます。

  5. 5

    あんことココナッツミルクをボウル別のボウルで混ぜ合わせます。

  6. 6

    器に分けて白玉を乗せて完成です♡
    私はバナナも一緒に入れてみました♪

    • 豆腐でヘルシーアジアンぜんざい作り方6写真

コツ・ポイント

白玉粉にお砂糖を少し入れるだけで、柔らかさが保てます。白玉を捏ねた時に固くてポロポロの場合は水や豆乳を少しずつ入れて調整してみてください。耳たぶくらいの柔らかさが目安です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

まやぽんぽん
まやぽんぽん @cook_40166666
2022/09/23 02:24に公開
手ごねパンにハマってます!お菓子作りも大好きで、料理は和洋中といろいろ作ります。
もっと読む

このレシピのキーワード

ぜんざい ココナッツミルク 白玉粉 豆腐 あずきあん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キャベツときゅうり、シソのサラダ
  2. オーソドックスなピーマン肉詰め
  3. フライパンで焼くだけ♡ぶりのネギポン酢
  4. とろろ月見そば
  5. ご飯が進む♡ジューシな醤油唐揚げ
  1. ナスとピーマンの味噌炒め
  2. 1分でできる簡単きゅうりの浅漬け
  3. 皮目パリパリ鶏もも肉のソテー
  4. お腹にやさしいキャベツと豚バラ肉のスープ
  5. ★オールドファッションスティックドーナツ
  6. Karaage Japanese fried chicken
  7. Grilled Salmon Fillets
  8. Broccoli n Cheese Soup
  9. Brownies
  10. Round cabbage with ham and onion
  1. ぴろしき
  2. 発酵フードメーカーde発酵ひよこ豆あんこ
  3. オリジナル!キャベツ入りコロッケ
  4. 味噌汁 豆腐と三つ葉
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20992560
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close