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発酵フードメーカーde発酵ひよこ豆あんこ
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発酵フードメーカーde発酵ひよこ豆あんこ-レシピのメイン写真

発酵フードメーカーde発酵ひよこ豆あんこ

かわR995NR☆
かわR995NR☆ @cook_40319422
琉球あいらんど

疲労回復や美肌効果のあるひよこ豆の発酵あんこ♪発酵あんこと同じように発酵フードメーカーでパッパッと完成♪

このレシピの生い立ち
乾燥したひよこ豆をたくさん湯がいたてサラダに使い、余ったもので発酵ひよこ豆あんことして活用しました。

疲労回復や美肌効果のあるひよこ豆の発酵あんこ♪発酵あんこと同じように発酵フードメーカーでパッパッと完成♪

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かわR995NR☆
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材料

  • 茹でひよこ豆 160g
  • 米麹 160g
  • 塩麹(ID: 20640404) 小さじ1
  • 茹で汁または、水 100cc
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作り方

  1. 1

    ボウルにひよこ豆、米麹、塩麹を加えて、混ぜる。

    • 発酵フードメーカーde発酵ひよこ豆あんこ作り方1写真
  2. 2

    ①にゆで汁または、水を加え混ぜる。30分から1時間置く。

  3. 3

    ②を容器に移し入れる。

  4. 4

    ③発酵フードメーカーを59°、10時間に設定して容器を入れて蓋をし、発酵を開始する。

  5. 5

    ④を3-4時間おきに混ぜ合わせる。その間、水分量が不足しているようなら継ぎ足す。

  6. 6

    発酵が完了したら、粗熱を取りブレンダーでミキシングしてひよこ豆あんこを仕上げる。

  7. 7

    ⑥を保存容器に移して、冷蔵庫保管する。

コツ・ポイント

水分は加えたら、しばらく置いたほうが全体にしっかり行き渡ります。
茹でられた市販のひよこ豆もおすすめです。その場合は水分量を少なめにして足りなければ継ぎ足してください。

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かわR995NR☆
かわR995NR☆ @cook_40319422
2022/09/23 02:22に公開
琉球あいらんど
コンセプトは簡単に楽しく美味しく調理することです♪ 発酵食品を上手く活用するよう努めています。主に地元の野菜を使った家庭料理のレシピを載せてます※洗物は極力少なめ!残り物はアレンジして食する!つくれぽしてくれたみなさん、ありがとうございます。励みになります♡感謝♡好きが高じて⭐︎発酵食品ソムリエ⭐︎
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このレシピのキーワード

こうじ ひよこ豆 米麹

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