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鶏肉と大豆のトマト煮♪むくみ下痢しやすい
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鶏肉と大豆のトマト煮♪むくみ下痢しやすい-レシピのメイン写真

鶏肉と大豆のトマト煮♪むくみ下痢しやすい

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

まりゆりひろこさん、つくれぽ2件ありがとう!鶏肉(補気)と大豆・枝豆(利水滲湿類)は効果的な組み合わせ♪むくみ・下痢に

このレシピの生い立ち
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労
大豆
性味:甘・平
帰経:脾・胃・大腸
効能:健脾益胃・潤燥利尿
適応症:消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症

まりゆりひろこさん、つくれぽ2件ありがとう!鶏肉(補気)と大豆・枝豆(利水滲湿類)は効果的な組み合わせ♪むくみ・下痢に

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鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労
大豆
性味:甘・平
帰経:脾・胃・大腸
効能:健脾益胃・潤燥利尿
適応症:消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症

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鶏肉と大豆のトマト煮♪むくみ下痢しやすい

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
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大豆
性味:甘・平
帰経:脾・胃・大腸
効能:健脾益胃・潤燥利尿
適応症:消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症

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鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
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性味:甘・平
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材料

  • 鶏もも肉 1枚
  • 片栗粉+塩こしょう 大さじ2+少々
  • 枝豆(冷凍) 160g
  • 水煮大豆 1袋
  • にんにく薄切り 1片分
  • トマト缶(カット) 400g
  • てんさい糖(砂糖) 大さじ2
  • ソース 大さじ2
  • 顆粒コンソメ 大さじ2/\3
  • ケチャップ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 鶏肉と大豆のトマト煮♪むくみ下痢しやすい作り方1写真
  2. 2

    袋に片栗粉を入れたものを用意する。鶏もも肉を一口大に切り、軽く塩こしょうして、袋に入れて、よく振って片栗粉をまぶす

    • 鶏肉と大豆のトマト煮♪むくみ下痢しやすい作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油・にんにくの薄切りを入れて、加熱し

    • 鶏肉と大豆のトマト煮♪むくみ下痢しやすい作り方3写真
  4. 4

    鶏肉は皮を下にして焼き、裏返して両面焼きます

    • 鶏肉と大豆のトマト煮♪むくみ下痢しやすい作り方4写真
  5. 5

    トマト缶を崩しながら入れる

    • 鶏肉と大豆のトマト煮♪むくみ下痢しやすい作り方5写真
  6. 6

    ソース・コンソメ・てんさい糖(砂糖)を入れる

    • 鶏肉と大豆のトマト煮♪むくみ下痢しやすい作り方6写真
  7. 7

    ケチャップを入れて

    • 鶏肉と大豆のトマト煮♪むくみ下痢しやすい作り方7写真
  8. 8

    水煮大豆を入れて5分煮て、

    • 鶏肉と大豆のトマト煮♪むくみ下痢しやすい作り方8写真
  9. 9

    解凍した枝豆を加え

    • 鶏肉と大豆のトマト煮♪むくみ下痢しやすい作り方9写真
  10. 10

    塩こしょうで味をととのえて、出来あがり!

    • 鶏肉と大豆のトマト煮♪むくみ下痢しやすい作り方10写真

コツ・ポイント

鶏肉(補気)と大豆・枝豆(利水滲湿類)は効果的な組み合わせ♪むくみ・下痢が気になる方に、利尿効果の大豆・枝豆と一緒に

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2022/09/28 00:02に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

トマト煮 枝豆 片栗粉 トマト缶 水煮大豆 鶏もも肉 にんにく ケチャップ

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