簡単♬デリ風サラダ♪ゴーヤ＆ちりめん☆
♪みつき☆ @cook_40220076
オリーブオイルをかけるだけで一気にデリ風？大満足サラダ🥗かける時のじゅわわーっという音もやみつき♪次の日は食感が違うからあきません♬
このレシピの生い立ち
元単身赴任上司シリーズです(๑>◡<๑)ゴーヤを美味しく簡単にサラダにするレシピ教えていただきました♪水菜も同じく載せてます♪レシピID 19117419
簡単♬デリ風サラダ♪ゴーヤ＆ちりめん☆
オリーブオイルをかけるだけで一気にデリ風？大満足サラダ🥗かける時のじゅわわーっという音もやみつき♪次の日は食感が違うからあきません♬
このレシピの生い立ち
元単身赴任上司シリーズです(๑>◡<๑)ゴーヤを美味しく簡単にサラダにするレシピ教えていただきました♪水菜も同じく載せてます♪レシピID 19117419
アプリでひらく作り方
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ゴーヤを洗います（╹◡╹）
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- 2
半分にカットして中のワタを取ります٩( 'ω' )و
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薄く切りまーす♪（包丁さばきが下手なので私は厚め（汗））
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- 4
沸騰させたお湯にゴーヤ投入！苦味をとるだけだからほんの少しさっとゆでてね♪
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ゆでたゴーヤを冷水で洗って塩コショウふりふり(*'▽'*)
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- 6
ちりめんじゃこをどさっとかけます♪
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かつおぶしをどさっとかけます♪♪
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- 8
フライパンで熱しておいたオリーブオイルをかけて（熱くなっているから注意してね）これでもうできあがりです♪
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時間を置く毎にオリーブオイルがなじんできて違う食感が楽しめます♪
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☆アレンジ☆マグロのお刺身一切れをカットして和えたー♪
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☆アレンジ☆スライスチーズをカットして和えたー♪
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コツ・ポイント
栄養満点のゴーヤを簡単に美味しくー(*´∇｀*)ちりめんじゃことかつおぶしで栄養パワーアップさせてどんどんいただきましょう♪
つくれぽ
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