人参の明太子炒め

シャティ
シャティ @cook_40207279

明太子の風味とプチプチの食感で、人参がたっぷり食べられます。お弁当のおかずにも酒の肴にもピッタリ!
このレシピの生い立ち
頂き物の明太子の消費期限が近づいていたので、冷蔵庫にあった人参と合わせてみました。

人参の明太子炒め

明太子の風味とプチプチの食感で、人参がたっぷり食べられます。お弁当のおかずにも酒の肴にもピッタリ!
このレシピの生い立ち
頂き物の明太子の消費期限が近づいていたので、冷蔵庫にあった人参と合わせてみました。

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材料

2人分
  1. 人参 1本
  2. 明太子 30g
  3. 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 大さじ3

作り方

  1. 1

    人参は3cm長さ3mm角くらいの千切りにする。(スライサーを使うと早くできます。)明太子は皮からこそげて、酒を加える。

  2. 2

    フライパンを熱して油を入れ、中火で人参を軽く炒め、水を加えて蒸し炒めにするを

  3. 3

    人参に火が通ったら、弱火にして明太子を加える。

  4. 4

    人参全体に明太子がからんで白っぽくなればできあがり。

コツ・ポイント

人参に水を加えて蒸し炒めにすることで、火の通りも良くなります。

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シャティ @cook_40207279
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食に関する興味が高じて食育インストラクターの資格を取りました。料理番組や料理本を見るのが好きで、作りたい食べたいの好奇心が料理を作る原動力です。“シンプルで美味しい”をモットーに毎日のレシピを考えています。
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