1歳からOK 低糖質、低脂質ケーキ
甘さ控えめのシャルロットケーキです。さっぱりしているのと、クリームに豆乳ヨーグルトを使っているので、カロリー控えめです!
このレシピの生い立ち
1歳の誕生日にみんなが食べられるケーキを作ろうと思い、作ってみました。使った食材はアレルギーチェック済のものです。見た目も可愛いのがいいなと思いシャルロットケーキ風にしました。
1歳からOK 低糖質、低脂質ケーキ
甘さ控えめのシャルロットケーキです。さっぱりしているのと、クリームに豆乳ヨーグルトを使っているので、カロリー控えめです!
このレシピの生い立ち
1歳の誕生日にみんなが食べられるケーキを作ろうと思い、作ってみました。使った食材はアレルギーチェック済のものです。見た目も可愛いのがいいなと思いシャルロットケーキ風にしました。
作り方
- 1
①豆乳ヨーグルトは水切りしておく。
②サツマイモはレンチンして柔らかくなったら裏ごしして、冷ます - 2
クリーム作り①と②を混ぜ合わせて、クリームっぽくする。冷蔵庫へ。(一日おいたらヨーグルトの、酸味がなくなった!)
- 3
③生地作り。HMに、砂糖、黄身、牛乳(ミルク)を入れて混ぜる。
④卵白は泡立て器で白くなるまで泡立て、③に入れて混ぜる。 - 4
⑤丸型耐熱容器に流し込み、空気を抜いて、レンジで2分くらい加熱。(ラップなし)串を刺してつかなかったらOK。粗熱をとる。
- 5
⑥梨のコンポートを作る。薄めに切った梨とレモン汁を鍋に入れて、煮る。梨から水分が出るが、焦げないようにたまにかき混ぜる。
- 6
元の梨が甘くない場合は少しグラニュー糖を入れて煮詰める。甘ければそのまま煮詰める。しんなりしたら、火から下ろして冷ます。
- 7
下の台を作る。半分に切ったスポンジに、クリームを塗って、梨をひきつめる。(梨は作った量の半分くらい。)
- 8
上にもう半分のスポンジをおき、クリームを上と周りに塗る。市販のスティッククッキーを土台の高さに合わせて周りにつける。
- 9
最後に、残りの梨コンポートを上に引き詰めて、飾りにいちごジャムを少し乗せる。リボンを巻いて出来上がり。
コツ・ポイント
普段お菓子作りをしない人でも作れます!ひらめきなので、分量も適当ですが、可愛く、美味しくできたので備忘録として残しました。アレルギーなどある方は卵抜きなど、アレンジして、オリジナルのケーキを作ってみてください!
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