インスタント焼きぞばを作ります。

卵を耐熱容器に入れて、ラップをして、全体が固まるまで、電子レンジ500度で、30秒間、繰り返します。

適当な容器にアルミホイルを敷いて、その上に、焼きそばの半分を乗せ、卵を乗せます。

更に、残り半分の焼きぞばを乗せ、添付の青のりをかけます。

アルミホイルで、全体を包みます。

蓋になる容器をかぶせ、ゴムでとめます。必要に応じて、重石になるものを乗せます。

冷めたら、焼きぞばが、固まっています。