タコと野菜のにんにくバター醤油炒め♪

はるmama♩
はるmama♩ @cook_40331965

バター醤油味のタコとズッキーニ♪お酒が進みます♡
このレシピの生い立ち
スーパーへ立ち寄り安かったので( =^ω^)

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材料

2人分
  1. 茹でタコ 150g
  2. 醤油 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. ズッキーニ 1本
  6. パプリカ 1個
  7. バター 適量
  8. にんにくチューブ 2㌢ほど
  9. 塩コショウ お好みの分量
  10. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    タコは一口大に切りボールに入れ醤油と酒を加え10分ほど置いてから片栗粉を加え絡める。

  2. 2

    ズッキーニは5ミリ幅の輪切りにし半分に切り半月切りにする。パプリカは一口大に切る。

  3. 3

    フライパンにバターを熱しにんにくチューブを加え炒めズッキーニ、パプリカを炒め塩コショウをふりしんなりしたら皿に取る。

  4. 4

    フライパンにバターを足しタコを炒める。ズッキーニとパプリカをフライパンに戻し醤油を加え炒め合わせ完成♪

コツ・ポイント

茹でタコに片栗粉を加え焼く段階でムラがあっても大丈夫です。野菜と炒めると、とろみが出来ます。

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レシピ作者

はるmama♩
はるmama♩ @cook_40331965
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簡単に作れて野菜をしっかり摂れるようなレシピを参考にさせてもらってます!いいねと評価して下さった方ありがとうございます♪
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