はるmama♩

ちくわ • ウインナー • 切れてるチーズ

むきえび • 白ワイン • 片栗粉 • ほうれん草 • 玉ねぎ • パプリカ • バター • ニンニクチューブ • 5の白ワイン • 牛乳 • 塩コショウ、クレイジーソルト • 粉チーズ

キャベツ • にんじん • 玉ねぎ • ハム • オリーブ油 • 冷凍ブロッコリー • 水 • マギーブイヨン • 塩 • 粗びきこしょう • クレイジーソルト • 粉チーズ

なす • 小麦粉 • ほうれん草 • 鮭 • 塩こしょう • マヨネーズ • スライスチーズ • 揚げ油 • 小麦粉 • 溶き卵 • パン粉

切り餅 • スライスチーズ • たくあん又はべったら漬け • 焼きタラコ • マヨネーズ • ゴマ、刻み海苔

帆立貝柱 • ほうれん草 • 玉ねぎ • バター • 塩こしょう • 卵 • マヨネーズ • 白味噌 • 酒

鮭 • 塩こしょう • スライスチーズ • ほうれん草 • マヨネーズ • 小麦粉 • バター

じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • ブロックベーコン • オリーブ油 • ニンニクチューブ • 小麦粉 • 水 • コンソメキューブ • 牛乳 • 塩こしょう • 粉チーズ •

豚バラ薄切り肉 • にんじん • 大根 • ごぼう • 里いも • さつまいも • こんにゃく • 厚揚げ • ねぎ • 煮出し用昆布 • サラダ油、味噌

ほうれん草 • 玉ねぎ • オリーブ油 • ニンニクチューブ • 塩こしょう • ベーコン • チーズフォンデュ用チーズ • 粉チーズ • パセリ

じゃがいも • ブロックベーコン • オリーブ油 • にんにくチューブ • 冷凍アスパラ • クレイジーソルト • 粗びきこしょう • 粉チーズ

ご飯 • 白だし • 酒 • 水 • たくあん • 納豆 • 長芋 • めかぶ • 大葉 • 刻みのり

お米 • 白だし • 酒 • 水 • 帆立 • 玉ねぎ • 卵 • 水 • にんにくチューブ • 味噌 • みりん、酒 • 三つ葉

茹でタコ • 醤油 • 酒 • 片栗粉 • ズッキーニ • パプリカ • バター • にんにくチューブ • 塩コショウ • 醤油

もやし • レタス • ミニトマト • 豚しゃぶ肉 • すり胡麻 • マヨネーズ • 醤油 • しょうがチューブ • にんにくチューブ • 豆板醤 • 酢 • いりごま

卵Ｌサイズ • タラコ • マヨネーズ • 刻みパセリ

もやし • 牛肉薄切り • 塩コショウ • 片栗粉 • 味噌 • みりん • サラダ油 • 刻みネギ • バター

あさりの水煮缶 • オクラ • しょうゆ、酢 • ゴマ油、砂糖 • たくあん、マヨネーズ • 大葉、いりゴマ、ネギ

ご飯 • たくあん • マヨネーズ、ゴマ • 焼きのり

豚ロース肉トンカツ用 • 玉ねぎ • ピーマン • 赤味噌 • 酒、みりん • 砂糖、しょうがチューブ • サラダ油 • 大葉