お二人さんの☆豚バラ肉の甘辛ソース炒め!

LOSHINA
LOSHINA @cook_40317865

豚バラ肉と甘辛ソースがからんでご飯にあいます

このレシピの生い立ち
豚バラ肉が安く買ったものの、脂がもたれる年頃なので罪悪感なく食べたかったので。

お二人さんの☆豚バラ肉の甘辛ソース炒め!

豚バラ肉と甘辛ソースがからんでご飯にあいます

このレシピの生い立ち
豚バラ肉が安く買ったものの、脂がもたれる年頃なので罪悪感なく食べたかったので。

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材料

二人分
  1. 豚バラ肉(固まり) 350㌘くらい
  2. 酒(豚肉茹で用) 大さじ1
  3. 塩コショウ(豚肉下味用) 各少々
  4. ピーマン 2個
  5. 玉ねぎ 1/4個
  6. ★チューブ生姜 小さじ1/3
  7. ★チューブにんにく 小さじ1/3
  8. ★ウスターソース 大さじ2
  9. ★ケチャップ 大さじ1と1/2
  10. ★はちみつ 大さじ1/2
  11. ★塩コショウ 少し
  12. ★チューブ粒マスタード 小さじ1
  13. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に酒を入れ豚バラ肉を5~10分くらい茹でます。脂と灰汁をとるためで、後で焼くので火がとおってなくてもよいです

  2. 2

    ピーマンを8等分くらいに切り、玉ねぎを4等分くらいにざく切りにします。
    豚肉を食べやすい厚さに切ります

  3. 3

    豚肉に塩コショウしておきます。
    ★のたれを作っておきます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひき、豚肉を炒め色が変わってきたら玉ねぎ、ピーマンを入れ炒めます。

  5. 5

    玉ねぎが少ししんなりしたら★を入れフライパンをふり、全体にからまったら出来上がりです。

  6. 6

    ゆで卵が残っていたので一緒にからめてから、切りましたが、合います。あれば?!面倒でなければ入れても合います

コツ・ポイント

脂が気にならない方は、下茹でしなくて焼いてもガッツリで美味しいと思います
タレに入れる塩コショウは味をみて、好みで加減してくださいね

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